今週、どのくらい使った？
週ごとの使い方を見て、次のプランを考える。
利用記録を読み込んでいます…
このiPhoneで、すぐ開けるように。
ChatGPTへのログインは不要です。利用履歴を守るため、最初にこの端末を許可します。
ホーム画面から使う場合は、先に「ホーム画面に追加」して、そのアイコンから開いてください。
下の登録番号を、作成を依頼したCodexのチャットへ送ってください。
端末の許可を待っています。許可されると自動でグラフが開きます。
許可は最大1年間保存されます。端末変更・保存情報の消去・期限切れの際は再登録が必要です。
最初の記録を待っています
Macから利用記録が届くと、ここにグラフが表示されます。
今週の利用率
—%残り —%
現在のプラン週枠 100%
記録時のリセット予定——
週ごとの利用率
利用率Plus上限相当 10%
点をタップすると、その週の記録を確認できます。空いている週は未記録です。
記録の一覧
| リセット日 | 利用率 | 取得日時 | 記録の状態 |
|---|
10%の目安について
アカウントのプラン区分をPro 100として試算しています。従来のPlus比5倍と、2026年10月29日の利用枠倍増から、現在の枠をPlusの約10倍と推計しました。10%は100 ÷ 10で算出しています。
8%は、Plus側に約20%の余裕を残すための提案です。同じモデル・設定・使い方を続ける前提です。
対象はCodexとChatGPT Workの共通週枠です。通常チャットの利用、追加クレジット、途中で行った枠のリセットは、この比較だけでは判断できません。
条件の確認日 2026年11月8日
OpenAI公式の変更履歴5時間枠と週枠の説明